Πως να φτιάξεις το καλύτερο πράσινο smoothie για αποτοξίνωση

green detox smoothieΑποτοξινώσου με ένα σούπερ χυμό...










Ένα smoothie είναι απαραίτητο για να αποτοξινώσουμε τον οργανισμό μας.
Δοκίμασε το παρακάτω smoothie.

1 μερίδα | Μέγεθος μερίδας: 1 smoothie | Θερμίδες: 243 | Ολικό λίπος: 1,8 g | Κορεσμένα λιπαρά: 0 g | Trans Λιπαρά: 0 g | Χοληστερόλη: 0 mg | Νάτριο: 122 mg | Υδατάνθρακες: 58,3 g | φυτικές ίνες: 12,0 g | Σάκχαρα: 21.3 g | Πρωτεΐνες: 8,6 g

Συστατικά:

2 κλωνάρια σέλινο, ψιλοκομμένα
1 μικρό αγγούρι, ψιλοκομμένο
2 φύλλα λάχανο
1 χούφτα σπανάκι
1 χούφτα φρέσκο ​​μαϊντανό ή κόλιαντρο
1 λεμόνι αποφλοιωμένο
1 μήλο ψιλοκομμένο

Οδηγίες:

Εάν χρησιμοποιείς  αποχυμωτή: Πρόσθεσε όλα τα παραπάνω συστατικά σε ένα αποχυμωτή.
Εάν χρησιμοποιείς  μπλέντερ: Πρόσθεσε όλα τα παραπάνω συστατικά σε ένα μπλέντερ μαζί με 1 φλιτζάνι κρύο νερό. Πρόσθεσε πάγο, αν θες. Ανακάτεψε μέχρι να γίνει λείο.

Δες εδώ πως να καθαρίσεις το μπλέντερ σου!

Πηγή

Θες να συνεισφέρεις στη λειτουργία της πιο χρήσιμης ιστοσελίδας;
Υπάρχουν πολλοί τρόποι να υποστηρίξεις την ιστοσελίδα μου!

Από ένα απλό Like στην σελίδα στο Facebook μέχρι να επιλέξεις τις φιλικές μας ιστοσελίδες για τις ηλεκτρονικές σου αγορές, από τους παρακάτω συνδέσμους:
Amazon, Booking, Ebay, Eshop
Electroholic, Lenovo, Media Markt, Public

Με κάθε σου αγορά, και χωρίς να χρεώνεσαι τίποτα επιπλέον, το site θα παίρνει μια πολύ μικρή προμήθεια από το κατάστημα, η οποία είναι σημαντική βοήθεια για την κάλυψη των λειτουργικών εξόδων.

Αν προτιμάς αγορές από την Κίνα, προτείνω τα παρακάτω eshops:
Aliexpress, Banggood, Gearbest

ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ: Κάθε αναδημοσίευση άρθρου ολική ή μερική θα πρέπει να γίνεται υποχρεωτικά με αναφορά πηγής στην ιστοσελίδα μας toxrisimo.gr το οποίο θα πρέπει να είναι ενεργός σύνδεσμος (do-follow link) στην σελίδα του άρθρου. Σε αντίθετη περίπτωση το ιστολόγιο επιφυλάσσεται για χρήση κάθε νομίμου δικαιώματός του.
       
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
loading...
Powered by Blog - Widget