Saturday, June 1, 2013

Πως να αντιμετωπίσεις τα εγκαύματα από τον ήλιο

Πως να περιποιηθείτε τα ηλιακά εγκαύματα με φυσικό τρόπο...


Εκτός από ρυτίδες στο δέρμα και κίνδυνο για καρκίνο οι υπεριώδεις ακτίνες του ηλίου μπορούν να μας προκαλέσουν ηλιακά εγκαύματα. Κατά τη διάρκεια του μπάνιου αλλά και της ηλιοθεραπείας πρέπει να φοράμε καπέλο, το κατάλληλο αντηλιακό, να καθόμαστε κάτω από ομπρέλα, αλλά και να αποφεύγουμε να πηγαίνουμε στη θάλασσα τις ώρες που ο ήλιος είναι απαγορευτικός 11.00-15.00.

Αν παρόλα αυτά πάθεις ηλιακό έγκαυμα κανε μπάνιο με δροσερό νερό και ακολούθησε τις οδηγίες για να φτιάξεις καταπραϋντικές θεραπείες από βότανα.


  • Στα ηλιακά εγκαύματα τα βότανα που βοηθούν είναι : Αλόη, χαμομήλι, μέντα, λεβάντα, καλέντουλα και φυσικά το βαλσαμόχορτο.
  • Βάλτε τζελ αλόης ή αλοιφή καλέντουλας στην περιοχή που έχετε υποστεί ηλιακό έγκαυμα για να σας καταπραΰνει. Το τζελ αλόης και την αλοιφή καλέντουλας θα τη βρείτε σε φαρμακεία.
  • Κάντε πλύσεις στην περιοχή με κρύο έγχυμα μέντας , χαμομηλιού ή με ροδόνερο.
  • Για άμεση ανακούφιση γεμίστε τη μπανιέρα σας με χλιαρό νερό και ρίξτε μέσα 15 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντας. Απολαύστε το μπάνιο για 15 λεπτά.
  • Εκτός από πλύσεις και κρέμες μπορείτε να δοκιμάσετε αφέψημα μέντας ή γέλη αλόης. Με αυτόν τον τρόπο θα ενυδατώσετε ολόκληρο το σώμα σας που έχει καταπονηθεί από το ηλιακό έγκαυμα.
  • Αν το έγκαυμα είναι ήπιο μπορεί να σας ανακουφίσει ένα μπάνιο στο οποίο θα προσθέσετε μερικές κουταλιές της σούπας μηλόξιδο ή μαγειρικής σόδας.
  • Εξαιρετικά ευεργετικό για τα ηλιακά εγκαύματα και πάσης φύσεως εγκαύματα είναι το βαλσαμόχορτο σε μορφή λαδιού.
  • Τρίψτε πατάτα και εφαρμόστε στο ηλιοκαμένο δέρμα. Το άμυλο θα δροσίσει και θα ανακουφίσει το δέρμα σας.

extra tips: 
δράσε γρήγορα
ενυδατώσου πιες νερό

Αν έχεις τα παρακάτω συμπτώματα ζήτα αμέσως ιατρική συμβουλή:

Αίσθημα λιποθυμίας ή ζάλη
Ταχυπαλμία ή γρήγορη αναπνοή
Ακραία δίψα, υπάρχει παραγωγή ούρων, ή βυθισμένα μάτια
Χλωμό, υγρό, ή δροσερό δέρμα
Ναυτία, πυρετό, ρίγη, ή εξάνθημα
Τα μάτια σας πονάνε και είναι ευαίσθητα στο φως
Σοβαρές, επώδυνες φουσκάλες.

Δες επίσης; Χρήσιμα tips για τη παραλία, πίνακας σωστής χρήσης αντιηλιακού


Πηγή

0 σχόλια:

Post a Comment

Παρακαλώ σχολιάστε με ελληνικούς πεζούς χαρακτήρες, όχι greeklish.
Αν δεν βλέπετε το σχόλιό σας μετά την καταχώρησή του, είναι επειδή περιμένει προέγκριση, μην το γράφετε δύο φορές.

       
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
Powered by Blog - Widget
loading...